Decepção.

Olá meninas ! Me desculpem se passei esses dias sem post, eu estava muito triste comigo mesma. Enfim, lembram que eu prometi fazer NF na segunda-feira ? Pois é, eu não consegui, eu comi, eu não aguentei. E tentei fazer ontem também, só que eu sai com minha amiga e ela me fez comer, e como a gente demorou a voltar pra casa não deu pra miar. Eu estou muito mal, muito decepcionada comigo, estou muito triste. Mas eu pensei bem, eu preciso ir mais devagar, hoje vou comer exatamente 236 calorias (dois copos de leite com Nescau). E ontem fiz bastante exercícios, meus músculos estão doloridos até agora. Enfim, espero que eu não coma mais do que eu devo hoje, eu tenho que ter controle sobre mim mesma. Espero que vocês me dêem forças, eu vou precisar ! Beijos.

Notícia triste para mim...

Bom gente, ontem quando eu sai com meus amigos, aproveitei e dei um pulo na farmácia para me pesar e o desastre aconteceu ! Eu havia ganhado 600 gramas ! Fiquei muito mal, muito mesmo, meu peso atual por enquanto é 43 600 gramas. Mas hoje irei de novo na rua, e irei ver se o NF está ajudando ... Fiquei muito triste ao saber que ganhei peso, por isso estou incentivada a não comer nada hoje ! Força pra mim e pra quem está tentando o mesmo !

Dia com LF

Olá garotas lindas ! Como vão ? Bem, ontem eu peguei bem pesado na comida mais uma vez... E de noite ainda tomei um milk shake de chocolate e morango com ovomaltine, mas depois que tomei um pouco mais que a metade senti muita vontade de vomitar... Mas enfim, hoje como prometido, irei ficar de NF, não como nada desde às 9 horas da noite de ontem, ou seja, minha NF acaba às 9 horas de hoje. Porém se eu puder passar mais tempo sem comida, será melhor...

Amanhã irei tentar NF...

Bom gente, eu vi que passei dos limites ontem e hoje, e eu vou "me castigar" por isso. Amanhã eu irei tentar ficar de NF, vai ser difícil, mas eu vou conseguir, assim eu espero. Vou passar o dia todo tomando água ou coca-cola zero (que não possui calorias), mas comida eu não irei ingerir. Espero que vocês me dêem forças, pois juntas somos fortes PRÓ ANAS E MIAS ! Boa sorte a quem também irá fazer o mesmo, nós iremos conseguir (:

Miei ...

Gente, como eu disse no post abaixo, eu comi mais do que eu devia, e fui obrigada a me punir por isso. Eu miei, mas eu nunca consigo tirar tudo, é muito pouco. Fico mal por não conseguir e por ter comido demais ... Queria dicas para miar mais fácil e para que saia tudo ! :/

Está difícil ):

Gente, agora a pouco comi mais do que eu devia de novo ! Acho que a Ana está me abandonando, mas tão cedo... Eu vou miar agora, não posso ficar com essa comida, com essa gordura dentro de mim. ):

A culpa esteve comigo, e a Mia também.

Bom dia leitoras, como vão ? Bom, ontem eu tive uma compulsão, comi bastante, não consegui me conter diante da fome. De manhã eu tomei leite com Nescau (118 calorias), 13 bolachas Maria (156 calorias), 2 pães com margarina assados (200 calorias cada pão, aproximadamente), e ainda comi um biscoito Club Social de Bacon (111 calorias). Ou seja, pouco menos de 800 calorias. Depois de ter comido tudo isso eu me senti uma baleia de tão gorda ! Fiquei com uma culpa imensa por ter comido essas coisas e não teve outra saída... A Mia marcou presença ontem pela primeira vez. É isso ai, eu miei pela primeira vez, apesar de ter sido muito pouco, eu me senti melhor, me senti mais segura e mais confiante. Agora a Mia está oficialmente presente junto a mim e a Ana. Apesar de ter sido horrível ter comido tanto, foi bom por eu ter conhecido minha nova amiga...

Oi mais uma vez princesas. Bom, vim dizer a vocês que na segunda feira vou tentar ficar de NF, o problema é desviar a atenção da minha mãe nisso, ela já percebeu que eu não estou comendo bem ... Porém ontem, a ultima vez que eu comi foi mais ou menos de 5 horas da tarde, e hoje eu só comi de 12 horas. Ou seja, foram quase 20 horas sem comida. Então eu acho que se eu tiver força de vontade e desviar a atenção dos meus pais e dos meus amigos eu irei conseguir ficar de NF. Só espero que eu chegue lá !

Bom dia Ana.

Oi ! Bom dia querida Ana, como vai ? Bom gente, ontem meu dia foi ótimo apenas com 360 calorias. Hoje pretendo fazer o mesmo, só que vou comer mais ou menos umas 500, porque hoje eu acordei meio fraquinha, e acho que foi devido a pouca quantidade de calorias que eu ingeri ontem. Mas, continuo firme e forte com a minha amiga Ana, e se for preciso, a Mia vai entrar na minha vida, e seremos o trio perfeito !

Ah, ultimo aviso antes de sair...

No meu primeiro post dizia que eu era Pró-Ana desde o início de 2011, certo ? Sim eu sou, porém, a Ana só entrou em mim hoje, ou até mesmo antes e eu podia não ter percebido. Enfim, era só isso, rs. BEEEIJOS ATÉ AMANHÃ PERFEITAS (:

Ultimo post do dia.

Bom princesas, o dia já está acabando e eu permaneci com a regra do LF : menos de 400 calorias. Estou muito feliz por ter conseguido, pois esse é meu primeiro dia com a Ana. Não sei bem se eu quero que a Mia me ajude, tenho meio que um pavor de miar, mesmo após ter tentado muitas vezes ontem de noite. Se a Mia tiver que entrar na minha vida, isso irá acontecer naturalmente. Porém a Ana, será sempre a minha parceira. Amanhã pretendo comer menos de 600 calorias, nada exagerado demais, certo ? Até porque comecei hoje, e se eu pegar pesado agora posso ficar fraquinha ... Enfim, é isso, esse é o ultimo post do dia, e eu espero que vocês sigam com força e vontade, a Mia e a Ana são as exclusivas que podem nos das o corpo perfeito. Vou indo, até amanhã. Beijos !

Bom gente, estou firme até agora no LF, só ingeri 236 calorias até agora. Meu estômago está doendo um pouco, e minha fome aumenta a cada minuto. Mas a Ana está me ajudando, e ela nunca vai me abandonar, eu sei, ela não vai me deixar ser gorda nunca. O ruim é que não tenho balança aqui, mas vou providenciar uma quando eu puder ... Porém tenho fita métrica, então ai vai as minhas medidas : Cintura : 62 cm ;
Quadris (área do bumbum) : 83 cm ;
Área da marquinha do biquíni : 75 cm ;
Coxas : 46 cm ;
Braço : 22 cm ;
Pulso : 14 cm.

Pretendo ficar com lindos 58 cm de cintura, rs. Beijinhos, até o próximo post :*

E aqui está uns desafios que vocês devem seguir...

Bom, como todas sabemos, se temos uma Ana para cuidar, temos que colocar limites entre nós e a comida. Vou postar agora algo que vocês tem o dever de fazer quando se quer ter o corpo dos sonhos :

1° NUNCA comer besteira ;
2° Não comer bem, de preferência menos de 400 calorias por dia ;
3º Beber muita água ou suco natural, o menos calórico possível.
4º Não se deixar levar pelos seus amigos, se eles dizem que você está magra, é porque eles não enxergam  o que nós enxergamos, se queremos algo, temos que ir atrás, então no caso, se queremos ser magras, temos que fazer por onde ser.

5º Finja que come mais, só assim seus pais e amigos não precisam olhar o que você come ou deixa de comer.
6º Se se sentir muito cheia porque teve uma crise (comer demais), vá ao banheiro e comece a "miar" (se você for Mia).
7º Quer emagrecer de verdade ? Se chame de gorda no espelho, meça a sua cintura, pense naquela roupa linda que você poderia usar ao ser magra. Ajudará muito.
8º Nos dias de LF (Little Food : pouca comida), obedeça as regras de calorias que você determinou, você tem que ter controle sobre sua boca e sua fome.
9º Nos dias de NF (No Food : nenhum alimento), tome bastante água, muita água mesmo. Você ficará cheia, e estará obedecendo suas regras.
10º Se você chegar a tomar um LAX (Laxante), aumente um pouco mais sua alimentação durante esse dia.
11º JAMAIS coma em frente ao computador ou assistindo TV, isso desvia sua atenção na comida, e você pode acabar comendo mais do que devia, sem perceber.
12º Caso sinta dores no estômago, tente não pensar nelas, assim elas irão passar.
13º Faça de tudo para alcançar a sua meta de peso.
14º Nunca fique parada, faça exercícios.
15º Para estimular sua vontade de emagrecer, veja as lindas thinspirations no Google.
16º Também saiba por limites, se achar que está com um peso MUITO baixo, volte a comer aos poucos.
17º Não queira ajuda de médicos.
18º 400 calorias por dia são o suficiente para você emagrecer pouco mais de 500 gramas por dia (fazendo exercícios físicos).
19º Não se ofenda quando alguém te chamar de "palito", ou outros apelidos ofensivos.
20º Seja feliz com seu futuro corpo PERFEITO.

Meu dia hoje.

Olá. Está aqui mais um post. Comecei o dia super bem, porém ontem tive problemas... A Mia quis "tomar conta de mim" mas a minha força foi maior, eu não consegui fazer o que ela queria que eu fizesse : vomitar. Enfim, hoje irei passar o dia com LF, apenas as lindas 360 calorias. E você ? O que vai fazer hoje por sua Ana ? Eu já estou satisfazendo a minha, agora é a sua vez (:

Um pouco de mim pra vocês.

Bom, vou falar um pouco sobre mim... Não quero dizer meu nome apenas porque acho melhor. Tenho 13 anos, e farei 14 no dia 7 de março. Estudo o 1º ano do Ensino Médio, sou paraibana, amo moda, desenho vários modelos de roupas, e pretendo fazer diversos cursos. Sou chata, me estresso muito fácil, mas via internet sou um amor de pessoa, rs. Sou estudiosa na medida do possível, então, tenho que dividir meu tempo na internet e meu tempo com os estudos... Então, é isso que vocês precisam saber queridas leitoras Pró-Ana. Até logo, beijos.

CORPO PERFEITO.

Olá, sou mais uma Pró-Ana, e as vezes nos pesa na consciência saber que temos tanta responsabilidade em manter a nossa Ana satisfeita não é ? Pois é, é sim. Se você tem essa doença, não foi opção sua, foi ela que te escolheu, e não foi por mal... Nós sabemos que a Ana é o caminho da perfeição, o caminho em que você pode sorrir ao colocar aquela linda regata branca, sem marcar aquelas gorduras horríveis e nojentas. Sou uma delas desde o início de 2011, e sou feliz depois disso. Porém, ainda não estou satisfeita com o meu peso... Pretendo chegar aos 38 lindos quilos e ser feliz por completa ! Vou ficar pelo Blog até eu chegar ao meu objetivo, o que será muito fácil ... Ou não, porque meus pais estão de olho na minha alimentação, e meus amigos também, infelizmente. Agora eu começo com o meu Blog, com esse primeiro post, e com a minha primeira "marcação" do meu peso : 43 quilos e 150 gramas.